네번째 이야기 우리의 삶에서 마음챙김이 필요한 이유 생활 속에서 명상을 실천한다? 일상에서 편한 시간에 명상을 조금씩 하면 좋은이유에 대해 알아봅니다. 마음 챙김 명상이 필요한 때는 바로 모든 순간입니다. 우리 삶의 중요한 자원이자 필수 불가결인 명상이 되었습니다. 명상은 세상을 바꾸기 위한 도구이고 세상을 바꾸기 위해선 나부터 명상을 해야합니다. 미소로 훨씬 힘 있고 즐거워지는 명상 강의를 김병전 대표의 강연 들어봅니다.

세번째 이야기 일과 삶의 균형, 워라밸을 지키는 방법 워라밸스트레스와 피로 속에 살아가는 현대인들 평온하고 온전한 워라밸을 찾는 법에 대해 알아봅니다. 마음의 습관을 들이는 가장 지혜로운 방법 중 하나는 명상입니다. 마음 챙김 명상에 기반한 몰입은 능동적인 몰입은 가능하게 합니다. 명상은 우리 삶의 균형을 잡아주는 균형추와 같습니다. 삶과 일 속에서의 명상으로 자연스럽게 따라오는 '워라밸' 자발적 몰입과 워라밸의 이야기 알아봅니다. 마음챙김을 기업경영에 도입 후 얻는 생산성과 구성원의 행복한 삶에 대해 강연 들어봅니다.

두번째 이야기 K-Mind! 명상을 하면 뇌구조 바뀐다 - 명상을 하면 뇌구조가 바뀐다 - 과학적으로 검증된 명상의 효과 - 명상과 기술의 만남 - 스마트폰 속 명상, 명상앱 - K-mind를 서도하는 하루명상앱, 아리랑 명상과 국악명상

첫번째 이야기 명상이 생존을 위해서라도 중요한 이유 이제 당신이 명상을 해야 할 때' 명상 관련 책을 출판하게 된 계기? 잘 나가던 경영컨설턴트, 왜 갑자기 명상을? 장난꾸러기 아둘의 손을 잡고 명상의 문을 두드리다. 간화선 수행을 만나다 하트스마일명상 구글에는 명상실이 잇다. 나의 스승들 - 미산스님, 노면피셔, 크리스포퍼 거머 수학엔 구구단,, 명상엔 '염처경'

2021 서울국제불교박람회 BTN 오픈스튜디오, 김병전 대표 인터뷰. 명상과 인연, 하루명상앱 개발 이야기, 수행 이야기, 기업경영과 명상, 명상 트랜드 등을 중심으로 대담이 이루어졌습니다.

성공한 사람들이 지닌 지혜로운 습관중의 하나는 바로 명상입니다. 빌게이츠 /스티브 잡스 / 오프라 윈프리 / 잭도시 / 마윈 / 아라아나 허핑턴 / 폴 메카트니 / 케이티 페리 등 세상을 움직이는 지혜로운 마음습관, '하루명상'과 함께하세요. ▷하루명상 바로가기

DGB CEO 육성 프로그램은 프로그램 전 과정에 지주와 은행 이사회 전원이 참여하여 DGB만의 고유한 기업 문화와 금융 환경을 고려한 기획과 설계를 함으로써 독자적 프로그램으로 운영되었다는 데 큰 의미가 있다

우연한 기회로 접하게 된 명상. 세상을 바라보는 관점이 달라졌고, 풍요롭고 행복한 삶을 살아갈 수 있는 지혜를 발견하였습니다.언제 어디서든 쓸 수 있는 마음의 무기, 3S[Stop - Smile - See]를 배워보세요. (동영상 34분대 참조)