지난 4월 2일 목요일, 하루명상 연남동 녹음실에서 안산강서고등학교 명상 콘텐츠 녹음이 있었습니다. 하루명상은 중동고등학교를 시작으로 '3분 하루명상'이라는 타이틀로 학교와의 만남을 이어가고 있는데요. 중동고등학교가 좋은 모델이 되어 이번에는 안산에 위치한 강서고등학교와 명상 콘텐츠 제작을 진행하고 있습니다. 이번 녹음에는 강서고 상담선생님과 두 명의 학생이 함께해 주어 더욱 특별한 시간이었는데요. '마음 날씨 관찰하기', '자신감을 키우는 긍정확언', '열린 마음으로 생각 관찰하기' 세 개의 콘텐츠를 녹음해주셨습니다. 앞으로도 하루명상이 추구하는 가치에 모두에게 닿을 수 있도록 노력하겠습니다.