죽는 순간까지 젊게 살고 싶으신가요? “네오테니”는 나이가 들어도 어린아이의 호기심, 상상력, 행복을 유지하는 현상을 말합니다. 네오테니를 강조하는 사람들은 “나이는 숫자에 불과하고 정신적으로는 평생 젊은이로 살 수 있다”고 말합니다. 어른이 되어가면서 사회문화환경에서 오는 압력에 짓눌려 네오테니는 퇴화합니다. 명상은 잃어버린 마음의 순수성을 되찾게 해서 네오테니를 되살리는 최고의 방법입니다. 윤종모 주교님과 함께하는 치유명상에서 젊음의 유전자 네오테니를 깨우고, 죽는 순간까지 젊게 사는 법을 안내합니다. · 일시: 5월 8일(토) 오후 2시-3시(1시간) · 신청: 신청서 작성하기 · 주관: 무진어소시에이츠 하루명상 · 문의: bjkim@mujinassociates.com
여러분은 자신의 마음에 대해 얼마나 알고 계신가요? 우리는 생각을 일으키고, 그 생각에 따라 말하고 행동하면서도, 이 모든 생각, 말, 행동의 뿌리가 되는 마음은 잘 살펴보지 않을 때가 많습니다. 마음챙김은 그 마음을 바라보는 것이고, 그 마음을 바라보는 훈련이 마음챙김 명상입니다. 마음을 바라보면 내 생각, 말, 행동을 더 깊이 알아차릴 수 있고 좀 더 진지한 문제들에 있어서도 깨달음을 얻어, 깊이를 더해갈 수 있을 것입니다. 윤종모 주교님과 함께하는 치유명상에서 <마음챙김, 그리고 알아차리기> 명상을 함께 체험해 보세요. 참가비는 무료이고 누구든 참여 가능합니다. · 일시: 4월 10일(토) 오후 2시-3시(1시간) · 신청: 신청서 작성하기 · 주관: 무진어소시에이츠 하루명상 · 문의: bjkim@mujinassociates.com
코시국 속 지친 일상에 나만의 ‘고요한 공간’을 만들고 싶으신가요? 힐링멘토 윤종모 주교님이 안내하는 치유명상에 초대합니다. 치유, 성장, 창조의 힘을 주는 치유명상은 한 달에 한 번, ZOOM라이브로 진행됩니다. 2월 이야기, “명상으로 마음의 눈을 뜨면 행복해진다.” 행복해지고 싶은데 현실은 불평불만으로 가득한가요? 마음의 눈으로 세상을 바라보면 여유와 감사함이 찾아오고, 삶이 풍요롭고 행복해집니다. 명상으로 마음의 눈을 크게 뜨고 행복을 찾는 길, 윤종모 주교님의 안내에 따라 치유명상에서 함께 탐색해 봐요. 2월 3일(수) 오후 3시-4시(1시간) ZOOM 라이브 무료참가 (주관) 무진어소시에이츠 (문의) bjkim@mujinassociates.com