[ 3월: 하루의 피로가 풀리는 싱잉볼 요가 ] 

드디어 많은 분들이 요청하셨던 ‘오프라인 하루명상’을 시작합니다. 

우선 한 달에 한 번, 셋째 목요일 저녁, 하루명상앱 이용자분들을 초대할게요.

기존 유저가 아니더라도 하루명상앱이 설치만 되어있다면 그냥 시간 맞춰 오시면 됩니다! 

명상관련 맛보기 교육 & 실습과 함께

하루, 한 달, 아니, 일 년의 피로를 풀고 가실 수 있으면 좋겠습니다.

사실… 이럴 때 용기 내어 오시면 정말 좋지 않을까 합니다. 환대해 드릴게요!

이벤트가 10명 내외로 진행될 예정이라

마음챙김 명상관련 궁금하신 점도 물어보실 수 있을 것 같고

더 깊은 소통과 나눔 기대합니다.

참가비가 무료라고 절대 대충하지 않을 겁니다.

저희 하루팀은 진정성 있는 ‘하루 커뮤니티’를 만들어 가겠습니다.

기다릴게요~!

일시. 3월 16일(목) 오후 7시-8시 반 

장소. 고싱가의 숲 (서울특별시 종로구 율곡로6길 23) 

문의. ykjeong@mujinassociates.com

부드러운 요가동작과 싱잉볼 연주,

몰랐던 나를 마주하는 마음챙김 명상,

MBSR 지도자 정유경 티처와 국제치유싱잉볼협회 교육강사 이예원 티처가 안내합니다.

※싱잉볼은 ‘노래하는 그릇’으로, 독특한 소리와 진동이 몸 속 깊이 세포까지 전달되어 긴장을 풀어주고 몸의 자연치유력을 높여줍니다. 

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