SELF CARE | 지친 몸과 불안한 마음을 해결해줄 how-to

- 일상 속 번아웃 예방법
- 마음의 근력, 회복탄력성을 키우는 법
- 위기 속 마음챙김으로 인지적 변화 이끄는 법
 

<이헌주 박사와 함께하는 찐심토크, 놓치지 마세요!>
일정 | 2월 15일(목) 저녁 7시~8시 30분
장소 | 고싱가의 숲 (하루명상 웰니스 센터)
비용 | 3만원
신청 | 하루명상 인스타그램 프로필 링크를 통해 신청서를 작성해주세요. 
문의 | 010 7107 4841

<고싱가의 숲 (하루명상 웰니스 센터)>
주소 | 고싱가의 숲, 서울 종로구 율곡로 6길 23, 3층