당신의 기분과 감정은 어떻습니까? 

당신은 언제 행복한가요?

*오감을 통해 자신에게 주의를 기울이고, 토닥토닥해주세요.
*아로마오일로 나의 기분과 감정을 들여다봅니다.
* 비니vini는 산스크리트어로 ‘사용’, ‘적용’을 의미해요. 완벽한 자세를 완성하기보다 개인에게 맞는 동작으로 몸의 기능을 향상시킬 수 있어요. 비니요가를 통해 나의 몸 감각과 느낌, 호흡을 알아차립니다.
*컬러(색채심리)를 통해 마음의 언어를 표현하고 타고난 나의 컬러 DNA를 찾아보아요. 그리고 마음에 긍정의 에너지를 채워봅니다.
*싱잉볼 테라피, 소리 진동으로 몸과 마음의 안정과 이안을 가져옵니다.

하루티쳐 이예원님께서 다채로운 수업을 구성해 주셨어요. 고싱가의 숲으로 오셔서 겨우내 움츠러들었던 몸과 마음의 기지개를 펴보세요